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炎熱煩悶 中醫推薦8款消暑養生粥(圖)

鳳凰網 2012-05-28 07:04:29

炎熱煩悶 中醫推薦8款消暑養生粥(圖)

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2、陳腎菜干粥

材料與做法:菜干剪去頭部,浸泡洗凈;陳腎(即臘鴨腎,性溫味甘,有健脾清滯的作用,廣東民間常以它煲粥輔助治療小兒、老人厭食癥)用熱水浸軟后切開數片;水開后,將菜干、陳腎與米同放入煲內煲至綿滑,調味即可食用。

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