夏季吃水果要分清體質 牢記8大禁忌
吃水果禁忌之哈密瓜篇
哈密瓜有“瓜中之王”的美稱,含糖量在15%左右,形態各異,風味獨特,有的帶奶油味,有的含檸檬香,但都味甘如蜜,奇香襲人,飲譽國內外。哈密瓜不僅好吃,而且營養豐富,藥用價值高。有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季消暑的佳品。但哈密瓜性涼不宜吃得過多,以免傷胃引起腹瀉。


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