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夏季吃水果要分清體質(zhì) 牢記8大禁忌

夏季吃水果要分清體質(zhì) 牢記8大禁忌

水果八禁忌

吃水果禁忌之西瓜篇

是夏季最主要的水果,含有大量的水分,被喻為“天然的飲料”,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,成為很多人消暑的首選水果。西瓜味甘性寒,有消暑除煩、止渴利尿之效,有“天然白虎湯”之稱?;加兴罅舻娜丝梢远喑?,利尿,體質(zhì)虛弱、月經(jīng)過(guò)多、消化不良的慢性胃炎者不宜多吃,吃多了傷胃脾,好會(huì)引起腹瀉。還要注意西瓜變質(zhì)后不可以吃,容易傷胃引起急性胃腸炎。

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