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女性養生:忙里偷閑19事 讓你過上愜意小日子

來源:愛美網
2013-02-10 06:49:58
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女性養生:忙里偷閑19事 讓你過上愜意小日子

5.在水邊散步

有研究指出,因為在嬰兒時期便置身于羊水,因此人與生俱來就是親水的。在水邊散步,能有效地協助人放松身心,即便煩惱再多,在有綠樹有流水的環境中,你也能暫時拋開一切,為自己“偷”得頃刻悠閑。

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