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女性養(yǎng)生:忙里偷閑19事 讓你過上愜意小日子

來源:愛美網(wǎng)
2013-02-10 06:49:58
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女性養(yǎng)生:忙里偷閑19事 讓你過上愜意小日子

3.在周末的清晨做白日夢

不少能干的主婦,會從星期六一大早起床開始,馬不停蹄地做家務(wù)活,如收拾屋子,清洗馬桶等。這樣的習(xí)慣常常會讓人在星期六晚上疲憊不堪,并影響到星期日的睡眠。不妨?xí)簳r拋開那些瑣碎的家務(wù)活,在周末的清晨做一個美美的白日夢。不要自責(zé),而應(yīng)鼓勵自己說:“我工作那么辛苦,揮霍一下自己的休息時間,無可厚非。”

4.定期寫郵件

和相識多年的朋友定期以郵件的形式保持聯(lián)系。有寫日記習(xí)慣的人,只是在紙上隨手涂鴉或草草地寫上幾句,便能反映出潛意識中的心理狀態(tài),寫郵件也是如此。而定期與朋友通郵件,聊聊最近的生活,不僅能協(xié)助你放下心里的事情,還能協(xié)助你拾起被淡漠的友情。

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