進入7月，全國多地進入雨季，潮濕悶熱天氣稍不注意就容易患上各種疾病，比如濕疹、腹瀉、關節炎、丹毒等。雨季有哪些高發疾病？日常生活該如何預防？下面，中國經濟網健康頻道帶您一起了解。

　　■ 濕疹

　　濕疹或濕疹樣皮炎，是比較常見的一類過敏性皮膚病，可因環境潮濕或長期接觸水等因素而致病發生。目前在雨水較多的時候，正是濕疹高發的季節。濕疹多表現為皮膚瘙癢甚至劇烈瘙癢，皮損表現為皮膚紅斑、丘疹、水皰并伴有鱗屑、抓痕等。如果出現這些癥狀，最好及時就診明確診斷。

　　預防措施：雨季應注意盡量避免潮濕、涉水淋雨；飲食忌口，忌飲酒及食用辛辣刺激之品，最好忌吃海鮮、牛羊肉等所謂“發物”；在皮膚瘙癢癥狀明顯時，應盡量控制少抓癢，以免使皮膚受到刺激或抓破感染。

　　■ 關節炎

　　夏季氣候悶熱、多雨、氣壓低，是一年中濕氣最重的季節，易引發關節疼痛，有關研究表明，類風濕關節炎病均以春季3-5月、初夏6月為起病高峰。臨床上看，類風濕關節炎高發人群多為40到60歲之間女性，一旦出現關節腫痛，手、腳發脹的癥狀，應有所警覺，多為風濕病。

　　預防措施：類風濕關節炎是一種慢性疾病，一般來說容易反復發作，所以及早、有效的治療可以控制、延緩病情發展。治療期間，患者要有耐心，切勿心急或中途放棄。平時需注意不要勞累和著涼，保持心情舒暢等。天氣變化時不舒服不要太過緊張，癥狀大多在氣候穩定后得以緩解，若持續疼痛則要進行科學規范的治療加以控制。

　　■ 婦科病

　　潮濕天氣，婦科門診中因為感染霉菌引發陰道炎癥的病人比平時多了許多，很多女性晾曬的內褲得不到紫外線的有效殺菌，生殖系統進入一個“多發病期”。

　　預防措施：高溫潮濕的天氣，衣服晾后如果手感潮濕，最好用熨斗熨一下去除濕氣。同時，內衣不能裝在塑料袋中保存，可裝在布包內存放。

　　■ 丹毒

　　“丹毒”名字上聽著嚇人，其實就是一種常見的外科感染皮膚病，主要致病菌為一種溶血性鏈球菌?；颊甙l病后，會有發燒、皮膚表面有燒灼樣疼痛等癥狀，同時這種病又跟每個人的個體差異有很大關系，如果體質弱不及時治療，會引發更嚴重并發癥的，比如敗血癥等。老人、孩子等免疫力低下人群，在這個季節要避免光腳蹚渾水。

　　預防措施：雨天蹚水后依然要及時用清水將腿和腳沖洗干凈防止感染丹毒。丹毒屬接觸性傳染，患者一定記著和家人分開使用腳盆。

　　■ 心血管疾病

　　陰雨連綿的雨季，是心血管疾病的高發季節。持續的陰雨，溫度高、濕度大、氣壓低，可誘發或加重多種心血管疾病。因此，在雨季千萬不可忽視心血管疾病的防治，爭取做到早發現、早治療，切莫延誤治療的最佳時機。

　　預防措施：陰雨連綿的雨季，高血壓患者應增加測血壓次數，一旦血壓波動，及時就診。冠心病患者應更加積極地控制血壓、監測血糖、調節血脂，戒煙限酒，控制飲食。風心病患者應注意休息、勞逸結合、避免過重的體力勞動；預防感冒、牙齦炎和腹瀉。

　　■ 哮喘

　　雷雨天也是哮喘高發的時段。研究發現，雷雨天氣的溫度和濕度都非常適合真菌、霉菌等過敏原的繁殖和生長，加上氣壓較低，空氣中懸浮的過敏原濃度就會明顯升高，容易誘發哮喘病。

　　預防措施：哮喘患者雷雨前應盡量減少戶外活動，下雨時不能門窗緊閉，而應該保持通風，因為自然風可以帶走或沖淡室內的過敏原；雷雨之后如出現太陽暴曬、溫度升高，出門時不妨戴上口罩，以防過敏原。

　　■ 胃腸道疾病

　　多雨潮濕的季節很適宜腸道病菌和霉菌生長，因而極易誘發夏季急性腸道傳染病和食物中毒，如痢疾、腹瀉等。此外，濕氣停滯在胃腸，也會引起肚子飽脹、不想吃飯、拉肚子。

　　預防措施：飲食應清淡、多樣化，多食營養豐富的果蔬和蛋白質，同時，可以選擇一些除濕的食物，如薏仁有健脾利濕、補肺清熱等作用。此外，少量食用辣椒也有助排除體內濕氣。

　　■ 足癬

　　炎熱潮濕的時節，足癬也是比較多見的。足癬由感染淺部真菌引起，主要表現為足趾間或足部其他部位的皮膚起紅斑、丘疹伴瘙癢，皮疹常常向周圍皮膚蔓延。腳步常處于潮濕環境，如足部出汗多或經常蹚水等，加之運動過多摩損足底皮膚，就容易引起足癬的發生。

　　預防措施：建議平時穿透氣性較好的鞋子，盡量不要長時間把腳泡在雨水、污水中，蹚水后一定要及時清洗，并用干燥毛巾擦干，讓足部保持干燥方可預防足癬發生。如果已患有足癬，則應在醫生指導下使用一些外涂抗真菌藥物等。

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