專家告訴你怎樣預防禽流感:不要輕視重感冒
近期我國部分省市相繼出現人感染H7N9禽流感病例,引發廣大群眾熱切關注。板藍根有效嗎?雞肉雞蛋還能吃嗎?怎樣有效預防?就公眾所關注的熱點問題,記者采訪了自治區疾控中心的專家。采訪中,專家表示,截至目前,我區尚未發現人感染H7N9禽流感病例,各級疾控部門正在積極做好各項防控準備工作,市民不必過于恐慌。
不要盲目服用板藍根
針對目前部分地區出現的搶購板藍根等中藥制劑的風潮,專家建議,不要盲目服用板藍根來預防H7N9病毒感染。專家認為,板藍根等中藥制劑具有一定的抗病毒作用,對傷風感冒等有一定的作用。至于其能否對人感染H7N9禽流感有預防效果,必須有相關數據支持,截至目前還沒有得到這樣的數據。因此,建議市民不要盲目大批量、長期服用板藍根。
戴口罩因人因地而異
連日來,大街上戴口罩的市民一下子多了起來。一些人認為,戴口罩可以防止通過呼吸道傳染的流行疾病,防患于未然。專家認為,戴口罩應因人因地而異。比如,在人員相對密集且封閉的場所,或有可能有病源菌存在的地方,口罩可以起到一定的防護作用。對有咳嗽等呼吸道感染癥狀的人來講,戴口罩也是對周圍人群的一種保護。但是,處于大街等空氣流通的環境中,戴口罩沒有太大的必要。
雞肉雞蛋還能放心吃嗎?
禽類及制品還能放心吃嗎?專家表示,禽流感病毒普遍對熱敏感,65℃加熱30分鐘或煮沸(100℃)2分鐘以上可滅活。因此,從技術層面來說,只要是正常宰殺的活禽,并做成熟食,不會有太大問題。但如果是病死的禽類,最好不要食用。專家表示,流感病毒對低溫不敏感,在自然環境尤其是涼爽和潮濕的條件下能夠存活較長時間,建議居民不要自己處理宰殺活禽。
如何預防人感染禽流感
專家表示,采取以下措施是預防感染的有效舉措:不接觸、不食用病(死)禽、畜肉,不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產品;生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透;在食品加工、食用過程中,一定要做到生熟分開,避免交叉污染;要保持良好的個人衛生習慣,不喝生水;保持手部衛生,常洗手。在做食品之前、制作之中以及制作之后,餐前便后,處理生禽畜肉和生雞蛋后等均要洗手。
要保持室內空氣流通,盡量少去人多擁擠、空氣不流通的場所。咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻,清潔口鼻后應及時洗手。年老體弱者,更要注意個人衛生及自我保護。要加強體育鍛煉,注意補充營養,保證充足的睡眠和休息。要定期對所處環境消毒,可采取熏蒸法、沖洗法、噴霧法等進行日常消毒。教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥,如接觸禽鳥或禽鳥糞便后,要立刻徹底清洗雙手。
不要輕視重感冒。禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等。若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時,應戴上口罩,盡快到醫院就診,并務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區,是否與病禽類接觸等情況,在醫生指導下治療和用藥。
本報記者 丁燕
通訊員 段麗萍 王瑞芳


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