農(nóng)歷五月初五，是我國古老而傳統(tǒng)的節(jié)日——端午節(jié)。兩千多年來，端午節(jié)一直是防疫祛病、避瘟驅(qū)毒、祈求健康的民俗佳節(jié)。

吃粽子是比較常見的過節(jié)方式，這也是護(hù)眼的好方法。常見的粽子大多使用江米（糯米）、赤小豆、瘦肉等原材料，而這些原材料富含維生素，鋅等營養(yǎng)元素，正是明目的好材料。好視力眼貼溫馨提醒：多吃對眼睛有利的富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素的食物，營養(yǎng)眼睛，提高視力。

其實(shí)，民間還有很多種過節(jié)的習(xí)俗，比如賽龍舟、掛艾葉、喝雄黃酒等，而好視力會帶你瞧瞧不一樣的風(fēng)俗習(xí)慣。

南京端午玩“破火眼”

在江蘇省南京，各家都要在一盒清水中，加入少量雄黃、鵝眼錢兩枚，一家人用此水洗眼，稱為“破火眼”，據(jù)說可以確保一年沒有眼疾，輕松擁有好視力。

揚(yáng)州“躲午”

揚(yáng)州民間過端午節(jié)，到中午時分，人們在家里用艾絨放在瓦盆里點(diǎn)火陰燃熏“五毒”，頓時滿屋子煙霧騰騰，達(dá)到驅(qū)蟲防腐、芳香開竅的功效。人們趁勢走出家門，應(yīng)“躲午”、“避午”的習(xí)俗。所以民間有句俏皮的俗話：“癩蛤蟆躲端午，躲得了初一，躲不了十五”。

此外，河北省在端午節(jié)忌打井水，吃櫻桃桑葚，可全年不誤食蒼蠅；山東省日照端午，給兒童纏七色線，一直要戴到節(jié)后第一次下雨，才解下來扔在雨水里；河南省端午要早起收集露水洗眼以明目，小孩佩戴藏有朱砂、雄黃、香草的香囊等等。

隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，很多人選擇去海邊或者泳池游泳解暑，而夏天是紅眼病的高發(fā)季節(jié)。其癥狀主要為眼睛紅,有痛感,有異物感,分泌物多，應(yīng)避免到?jīng)]有充分消毒的公共游泳池。好視力眼貼向你推薦夏季護(hù)眼小妙招：避免熬夜，恢復(fù)規(guī)律飲食；平日應(yīng)多做眼部按摩，改善眼部血液循環(huán)；工作之余經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼球；眼疲勞時，可通過休息、貼敷好視力眼貼、登高遠(yuǎn)眺等來緩解。

在端午小長假，熬夜看歐洲杯的球迷朋友們要注意啦。吸煙、飲酒、飲食不正常等不健康的生活方式，影響了眼部周圍豐富的毛細(xì)血管循環(huán)運(yùn)行，使色素沉著在眼圈周圍，時間一長，黑眼圈和皺紋就出來了，還會造成眼干、眼澀、脹痛、視物模糊等視疲勞現(xiàn)象。不妨貼一貼純植物提取液的好視力眼貼，通過眼外貼敷，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，補(bǔ)充眼部營養(yǎng)，快速緩解視疲勞，讓你輕松享受足球運(yùn)動的魅力。好視力眼貼祝你節(jié)日快樂，天天擁有好視力，天天有個好心情！